健走 能預防心血管疾病,舒解壓力,以步代車能省荷包
「健走」好處實在太多了!
根據衛福部研究指出,健走能預防心血管疾病,舒解壓力,以步代車能省荷包,同時,也能跟上節能減碳的風潮。
今天多場健走活動開展,看到現場大手小手牽著走,除了健康,也能增進親子關係,認識故鄉的歷史及美麗,你我都能向人推薦苗栗!
秋高氣爽的天氣適合健走,穿上球鞋,一起出門走一波!
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